ΥΓΕΙΑ

Το να είσαι μαμά είναι θείο δώρο.

Μάθε τη διαφορά και διαχειρίσου το άγχος προς όφελός σου.

Όσοι ασχολούνται τακτικά έχουν γνωστικές ικανότητες ανθρώπου κατά μέσο όρο οκτώ ετών νεότερου

Μπορεί να εμφανιστεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ για κάποιους οι πονοκέφαλοι αποτελούν ρουτίνα.

Δείτε αναλυτικά την έρευνα.

Η προσπάθεια που κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι και να βελτιώνουμε συνεχώς τον εαυτό μας, είναι πολύ δύσκολη.

Προκειμένου να παραμένετε υγιείς δεν αρκεί μόνο να γυμνάζεστε και να ακολουθείτε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα. 

Αναλυτικά τα στοιχεία της έρευνας.

Ο καιρός έχει ανοίξει για τα καλά. Το καλοκαίρι μάς υπόσχεται μια ψυχική ανάταση που την έχουμε ανάγκη για πάνω από 7 μήνες.

Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο και ενοχλητικό πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο αριθμό ανθρώπων, αλλά δεν εκφράζεται συχνά για αυτό.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα; 

Ο αριθμός των ασθενών, που θα χρειαστούν χημειοθεραπεία, θα αυξηθεί ετησίως κατά 53%.

Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε ελάχιστα λεπτά.

Η αλήθεια είναι ότι από τη στιγμή που το δίλημμα του χωρισμού θα τρυπώσει στο μυαλό σου χιλιάδες σκέψεις θα σε κατακλύζουν καθημερινά και για αρκετό καιρό.

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews, δείχνει πως η κατανάλωση ζάχαρης δε βελτιώνει τη διάθεση, ενώ αντίθετα μπορεί να ελαττώσει την εγρήγορση και να αυξήσει το αίσθημα κόπωσης.

Σε αντίθεση με τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε ελάχιστα λεπτά.

Οι άνθρωποι που επικοινωνούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, τείνουν να είναι πιο ικανοποιημένοι, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Sex & Marital.

Η Άνοιξη είναι πλέον εδώ και οι λόγοι που την αγαπάμε δεν είναι λίγοι.

Κινδύνους τραυματισμού στους ανώτερους αεραγωγούς διατρέχουν όσοι ροχαλίζουν βαριά.