ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές όχι μόνο σε όσους θέλουν να χάσουν γρήγορα κιλά για λόγους αισθητικούς, αλλά και σε όσους έχουν ανάγκη απώλειας βάρους για τη μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου, εξέδωσε το υπουργείο Υγείας της Βρετανίας. 

Σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Εξελικτικής Ανθρωπολογίας της Λειψίας.

Τα παραπανίσια κιλά έχουν και τα οφέλη τους...

Ο αρχαίος Έλληνας ιστορικός, Θουκυδίδης γράφει πως τα κίνητρα της ανθρώπινης ψυχής είναι ο φόβος, η δόξα και το συμφέρον.

Σημασία δεν έχει μόνο ο οργασμός αλλά και το... ταξίδι.

Έτσι θα φύγει το ενοχλητικό φούσκωμα.

Αν επιθυμείτε να προσλαμβάνετε τις βιταμίνες και όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν πολλές τροφές, με φυσικό τρόπο, τότε μια λύση υπάρχει και βρίσκεται στην καθημερινή σας διατροφή.   Μάθετε ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές μπορείτε να τις βρείτε.

Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους καθώς μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από καρδιά ή εγκεφαλικό.

Το βερίκοκο (ορθότερα "βερίκοκκο") είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων και η επιστημονική ονομασία του βερίκοκου είναι prunus armeniaca.

Από μικρά παιδιά μάθαμε να αναζητούμε συνεχώς την επιβεβαίωσή μας από τους γονείς μας, τους δασκάλους και τους φίλους μας.

Η ιατρική χρήση των κανναβοειδών είναι σωστή και σκόπιμη, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Και δεν είναι πάντα εύκολο να δούμε τα σημάδια τους έγκαιρα.

Ο περισσότερος κόσμος ξέρει πόσο επιβλαβής είναι η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου για το δέρμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι είναι εχθρός και των ματιών, ενώ ακόμα λιγότεροι γνωρίζουν ποιοι κινδυνεύουν ιδιαιτέρως από αυτήν.

Λίγα χρόνια πριν, ενδεχομένως μας φαινόταν περίεργο όταν ακούγαμε για επαγγέλματα όπως «σύμβουλος γάμου και σχέσεων», γιατί τα θεωρούσαμε περιττά και τελείως έξω από τα ελληνικά δεδομένα.

Εκτός από πολύ υψηλό προσδόκιμο ζωής, οι Ιάπωνες θεωρούνται και ο πιο αδύνατος λαός στο κόσμο.

Μαζί με την αναζήτηση της ευτυχίας, έρχεται και η αντίστοιχη της επιτυχίας!

Λαχταριστά και εύκολα πρωινά για την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε.

Ο υποθυρεοειδισμός κι η σωστή διατροφή.

Τα μυστικά μιας υγιεινής διατροφής.