ΥΓΕΙΑ

Το υψηλό κόστος των οδοντιατρικών εργασιών και η ανεπάρκεια των δημόσιων δομών οδηγούν στον περιορισμό της οδοντιατρικής φροντίδας κυρίως στην αποκατάσταση και σπανίως στην πρόληψη.

Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει την μνήμη του είναι να τρέχει ξυπόλητος σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. 

Η νηστεία αποτελεί βασικό συστατικό πίστης σε πολλές θρησκείες και πολιτισμούς.

Περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες έχουν οι γυναίκες στις οποίες η περίοδος ξεκινά νωρίς.

Έχετε νιώσει ποτέ περίεργα επειδή μυρίζετε άσχημα; Σας έχουμε τη λύση!

Συμβουλές και λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά δίνει η blogger Κατερίνα Μαραγκού μέσα από το toimerologio.me

Κι όμως η διατροφή παίζει ρόλο και στο σεξ!

Μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ανεβάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης αυξάνοντας τον κίνδυνο για πολλά προβλήματα υγείας.

Η καύση του λίπους είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα για όποιον θέλει να χάσει βάρος, ενώ επιτυγχάνεται με συνδυασμό διατροφής και προπόνησης.

Ποσοστό 1-2% του συνολικού μας βάρους αναλογεί στα αποθέματα ασβεστίου που υπάρχουν στο σώμα.

Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας και φαίνεται να "χτυπά" περισσότερο τις γυναίκες.

Μία κρίση πανικού είναι μία κατάσταση κατά την οποία καταλαμβάνεσαι ξαφνικά από έντονη αίσθηση πανικού και φόβου.

Πολλές φορές έχει τύχει η διάθεσή μας να μην είναι καλή... Με ένα απλό τεστ μπορούμε να δούμε σε ποιο επίπεδο βρίσκεται η διάθεσή μας.

Μπορεί να έχουμε συνδυάσει την ιταλική κουζίνα με μακαρονάδες και πίτσες, ωστόσο όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος πρέπει να ξεχάσουμε αυτές τις νόστιμες συνταγές. Ή μήπως όχι;

Πιθανώς έχετε ακούσει κάποιον να παραπονιέται για κάποιον πόνο, ή δυσφορία, ή πιάσιμο στους μυς και να το περιγράφει ως κόμπο στον μυ.

Η άνοιξη έρχεται με ανανέωση!

Ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και αποτελεί την πιο κοινή αιτία επίσκεψης στον γιατρό.

Τα μυστικά της νηστίσιμης φυτικής διατροφής για να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά χωρίς να στερείστε γεύση.
 

Το αλκοόλ διεγείρει και άλλα συναισθήματα πέραν της εφορίας που μας προκαλεί και κάθε ποτό μας κάνει να νοιώθουμε και κάτι διαφορετικό.

Πριν από λίγες μέρες η αγαπημένη τραγουδίστρια ανακοίνωσε τη διάθεση να γίνει... vegan και οι πιο θερμοί φανς της θέλησαν να ακολουθήσουν την ίδια διατροφή.