ΥΓΕΙΑ

Η Ντενίς Νόουλς, σύμβουλος σχέσεων και σεξοθεραπεύτρια και η Δρ. Σέρι Τζέικομπσον, κλινική θεραπεύτρια μίλησαν στο Indy100, τονίζοντας αμφότερες ότι το καθημερινό σεξ δεν είναι για όλους.

Νέα επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με την μείωση κατά 13% της θνησιμότητας.

Χρωμάτισε το πιάτο σου με μία πολύχρωμη σαλάτα που κάνει πολύ καλό στην υγεία και θα την απολαύσεις.
 

Προτίμησε να καταναλώνεις δημητριακά ολικής άλεσης γιατί σε χορταίνουν καλύτερα.

Τέσσερις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας θα γυμνάσουν δύο αρκετά... δύσκολα σημεία, τα χέρια και τους κοιλιακούς, αλλά παράλληλα θα δυναμώσουν ολόκληρο τον κορμό.

Τις βραδινές ώρες είναι πιθανότερο να υποκύψει κανείς στους διατροφικούς πειρασμούς και να φάει περισσότερο και μάλιστα όταν έχει άγχος, σύμφωνα με μικρή πειραματική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Μπορεί να αλλάξουν καθοριστικά τις θεραπείες αντιγήρανσης.

Μας φαίνεται περίεργο αλλά...

Η δημιουργικότητα έχει να κάνει με το να δημιουργεί κανείς περισσότερες επαφές στον εγκέφαλο.

Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ.

Η καλή ερωτική ζωή είναι πολύτιμο συστατικό στοιχείο της ζωής κάθε άνδρα. Η αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι ξεκινά από την επίτευξη μιας καλής στύσης.

Μια ερώτηση που συχνά εμείς οι διαιτολόγοι καλούμαστε να απαντήσουμε είναι εάν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα.

Πολλές φορές οι γυναίκες αναρωτιόμαστε τι έχει αυτή η κατηγορία γυναικών που φαίνεται να μπορούν να κάνουν έναν άντρα ότι θέλουν!

Η κατάθλιψη στους ανθρώπους είναι πιο έντονη υπό αυτές τις καιρικές συνθήκες και αυτή την εποχή του χρόνου και επομένως η διατροφή μπορεί να παίξει ιδιαίτερο ρόλο στην ενίσχυση της διάθεσης.

Τα άλατα θειικού μαγνησίου ή κοινώς γνωστά ως Epsom Salt αποτελούν μία ένωση που μπορεί να αποτοξινώσει το σώμα τόσο εσωτερικά, ως συμπλήρωμα διατροφής, όσο και εξωτερικά μέσω του μπάνιου.

Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα του πλανήτη.

Σύμφωνα με έρευνα της Mayo Clinic

Η κακοσμία του σώματος οφείλεται και στη διατροφή

Σύμφωνα με πανεπιστημιακή έρευνα, η σεξουαλική πράξη και διείσδυση επηρεάζει θετικά  το μυαλό της γυναίκας ώστε να βοηθάει να θυμάται αφηρημένες έννοιες και λέξεις.

Σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να προσπαθείτε να ανακόψετε ή να περιορίσετε το φτέρνισμα κλείνοντας τη μύτη και το στόμα σας.