ΥΓΕΙΑ

Σε χαμηλά επίπεδα παραμένουν οι επισκέψεις για γριπώδη συνδρομή στην Ελλάδα, σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ.

Οι γιορτές που πέρασαν, τα χρέη που έρχονται, ο χειμώνας συνθέτουν «μοναδικές» συνθήκες για μελαγχολία στα όρια της κατάθλιψης.

Άνδρες και γυναίκες φαίνεται να μετανιώνουν για τις περιστασιακές σεξουαλικές εμπειρίες της μας νύχτας σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Evolutionary Psychology.

Η διατροφή μετά την άσκηση έχει σημαντικές προεκτάσεις ως προς την επίδραση της άσκησης στο σώμα μας.

 Σε αρκετές περιπτώσεις όπως, όταν είναι με άλλη, όταν δεν μας συμπεριφέρεται καλά, όταν είμαστε δεσμευμένες αλλά ερωτευμένες με άλλον και σε κάποιες πιο ακραίες περιπτώσεις όπως ερωτευμένες με τον κολλητό του συντρόφου μας, με τον άντρα της κολλητής μας και πολλά ακόμη.

Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, δηλαδή σήμερα, οι κάτοικοι του δυτικού κόσμου είναι πεσμένοι ψυχολογικά σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Αφήνοντας πίσω την δεύτερη εβδομάδα του νέου έτους, ήρθε η ώρα να μπούμε επιτέλους σε πρόγραμμα για το 2018.

Ο "εφιάλτης της τελειότητας" βασανίζει τους νέους

Πολύτιμο όπλο για την υγεία μας

Η δίαιτα κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει λένε οι επιστήμονες.

΄Ισως να μην έχετε ακούσει για τα γκότζι μπέρι, όμως αξίζει να γνωρίσετε περισσότερα για αυτά, λόγω των διατροφικών πλεονεκτημάτων τους.

Αρκεί να ασκούμαστε μια μέρα μόνο, την Κυριακή ιδανικά, για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό και να σμιλεύσουμε το σώμα μας.

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης μας ενημερώνει για τις ευεργετικές ιδιότητες των Smoothies.

Οι δημοφιλείς ιστοσελίδες πορνογραφικού περιεχομένου Pornhub και X Hamster, δημοσίευσαν τα ετήσια τους αποτελέσματα σχετικά με τις προτιμήσεις των χρηστών τους και διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες, το 2017, παρακολούθησαν περισσότερη πορνογραφία από κάθε άλλη χρονιά. 

Και κάποια τρυκ για να την περιορίσεις

Συγκεκριμένα, στις ΗΠΑ τα αυγά μπαίνουν πάντα στο ψυγείο γιατί οι παραγωγοί τους τα πλένουν!

Διεθνής ομάδα ερευνητών επιβεβαίωσε ότι 30 λεπτά σάουνας μειώνουν την αρτηριακή πίεση και αυξάνουν την αγγειακή συμμόρφωση.

Το νερό, σε αντίθεση με τις τροφές, δεν περιέχει σάκχαρα, ή πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη μικροβίων, όπότε, δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι τα μικρόβια εκείνα που ευθύνονται για την παράξενη γεύση του όταν μένει για ώρες στο ποτήρι.

Είναι λογικό ότι όποιος υποβάλλεται σε μια δίαιτα θέλει να δει γρήγορα αποτελέσματα. Και είναι γεγονός ότι στα αρχικά τουλάχιστον στάδια μιας δίαιτας μπορεί να χαθούν γρήγορα κάποια κιλά.