ΥΓΕΙΑ

Παρά τη μόδα των υγιεινών διατροφών με χαμηλά λιπαρά και ελάχιστους υδατάνθρακες, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ολοένα συχνότερα κόπωση με την ιδέα μιας νέας δίαιτας.

Δίχως άλλο αποτελεί ένα αντικείμενο που αγαπάμε να χρησιμοποιούμε καθημερινά και δη περισσότερες φορές μέσα στη μέρα.

Η διάρροια είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα κάποιας τροφής που καταναλώσαμε ή ήπιαμε.

Οι πιο συχνές αποφάσεις που παίρνουμε για τη νέα χρονιά είναι: Να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, να χάσουμε κιλά, να κάνουμε αποταμίευση, να σταματήσουμε το κάπνισμα.

Χορός, ποτά, σφηνάκια και η επόμενη μέρα φαντάζει σαν εφιάλτης. 

Η γενική αρχή είναι πως όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ ενός ποτού, τόσο περισσότερες είναι και οι θερμίδες του.

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε το logodiatrofis.gr, σας δείνει10 συμβουλές για να τα καταφέρετε...

Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και τα υπάρχοντα προληπτικά μέσα δεν αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά.

Η αντιγήρανση και η μακροζωία στο ..... πιάτο μας

Πως αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα με σωστές τροφές

Η χρόνια ανεπάρκεια ύπνου είναι γνωστό ότι επηρεάζει τον ρυθμό της γνωστικής εξασθένησης και τώρα μια νέα αμερικανική μελέτη εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.

Η Πρωτοχρονιά βρίσκονται προ των πυλών και, λίγο πολύ, όλοι σκεφτόμαστε ήδη το ρεβεγιόν. Καλή παρέα, πολύ κέφι και φυσικά άφθονο φαγητό, γλυκά και ποτό!

Το γλαύκωμα αποτελεί μια ομάδα παθήσεων του ματιού, οι οποίες έχουν σαν κοινό χαρακτηριστικό την καταστροφή του οπτικού νεύρου.

Το στομάχι σας κοντεύει να...εκραγεί μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για μια μικρή "αποτοξίνωση" ως το επόμενο ρεβεγιόν...

Οι εορταστικές αυτές ημέρες, όπως η ημέρα της Πρωτοχρονιάς, έχουν συνδεθεί με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και αύξηση των οδικών τροχαίων ατυχημάτων.

Είναι ευρέως γνωστό ότι το κάπνισμα βλάπτει και οτι η διακοπή του έχει θετική επίδραση στον οργανισμό μας. Τα παρακάτω θα παρατηρήσουμε μόλις το κόψουμε.

Έρευνα που περιελάμβανε 5.000 άντρες και γυναίκες έδειξε ότι η συχνή χρήση emojis, των χαρακτηριστικών ψηφιακών εικονιδίων που χρησιμοποιούμε στις διαδικτυακές μας συζητήσεις, προδίδει τις συχνές σεξουαλικές σκέψεις του χρήστη, ακόμη κι αν πρόκειται για μια «αθώα» φατσούλα που χαμογελά.
 

Η υπερβολική ζάχαρη συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους και διάφορες σοβαρές ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου-2 και η καρδιακή νόσος.

Όποιος με πρόθεση δεν συμμορφώνεται στη συμφωνία που έχει επικυρωθεί από τον συμβολαιογράφο στο θέμα της επικοινωνίας με τα ανήλικα παιδιά τιμωρείται με φυλάκιση τουλάχιστον 6 μηνών.

Τα ψάρια αποτελούν μια ομάδα εξαιρετικά θρεπτικών τροφίμων που καταλαμβάνει σημαντική θέση σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο.