ΥΓΕΙΑ

Μπορεί να είσαι σε διακοπές αλλά δεν είναι κακό να χρησιμοποιείς τα καλοκαιρινά σπορ προς όφελος σου.

Καλοκαιράκι... η πιο ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου.

Επιτέλους καλά νέα!

Ένα νέο φάρμακο για το άσθμα, που βρίσκεται στη φάση των κλινικών δοκιμών, θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη θεραπεία της ασθένειας και να μειώσει τον αριθμό των θανάτων, υποστηρίζει η βρετανική εφημερίδα Guardian.

Οι καιροί αλλάζουν και οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι, σε πολλές τροφές, το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό.

Η τακτική αεροβική άσκηση μπορεί να σας κάνει έως και 12 χρόνια νεότερους σε βιολογικό επίπεδο.

Από τη μέση ηλικία και μετά, οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζουν διαφορές σε σχέση με των αδύνατων συνομηλίκων τους, κυρίως έχοντας μικρότερο όγκο λευκής ουσίας, με συνέπεια να δείχνουν κατά μέσο όρο δέκα χρόνια πιο γερασμένοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. 

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό.

Είσαι σε μια σχέση και όλα δείχνουν να είναι υπέροχα, τα βρίσκετε παντού αλλά υστερεί σε ένα βασικό θέμα… το σέξ

Οι σημερινοί 18άρηδες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ σε σχέση με τους συνομηλίκους τους προηγούμενων γενιών, ενώ όλο και περισσότεροι νέοι κάνουν σεξ για πρώτη φορά μετά τα 20, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
 

Τα tips για γρήγορη απώλεια κιλών δίνουν και παίρνουν στο διαδίκτυο. Το πρωινό είναι ο βασιλιάς της διατροφής αν τρως σωστά.

Έρευνες αποκαλύπτουν πως με το να χρησιμοποιείς προφυλαχτικό δεν είσαι 100% προστατευμένος από όλα τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. 

Οι ειδικοί συστήνουν καρδιογενείς ασκήσεις για το κάψιμο λίπους. Τρέξιμο ποδήλατο και φυσικά σκοινάκι. 

Πιστεύετε πως εφόσον φοράτε αντηλιακό ή είστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καείτε.

Για πρώτη φορά μια μεγάλη διεθνής γενετική έρευνα έφερε στο φως 15 περιοχές του ανθρωπίνου γονιδιώματος, οι οποίες σχετίζονται με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (ή μείζονα κατάθλιψη) στους ανθρώπους ευρωπαϊκής καταγωγής.
 

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
 

Τι ακριβώς είναι η παλίνδρομη εκσπερμάτιση; Τι προκαλεί & ποιοι οι τρόποι θεραπείας της; 

Το καταλαβαίνουμε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να θέλει κάποιος να κάνει σεξ στην παραλία. 

Mια διεθνής επιστημονική ομάδα εντόπισε μια ακολουθία κρυστάλλων πρωτεΐνης που αναπτύσσεται στο κέντρο της κοιλιάς των κατσαρίδων και ελπίζουν ότι αυτό μπορεί να είναι το κλειδί όσον αφορά στη διατροφή του ολοένα αυξανόμενου πληθυσμού στον πλανήτη

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας κυρίως και το κολύμπι, οι δραστηριότητες και τα αθλήματα μέσα στο νερό, έχουν την τιμητική τους.