ΥΓΕΙΑ

Ο αγώνας κάθε ανθρώπου απέναντι στις θερμίδες είναι γνωστός. Τα πιο ωραία είναι και τα πιο παχυντικά. Κάθε φορά, λοιπόν, που πεινάτε σκέφτεστε τι να φάτε για να μην το μετανιώσετε μόλις ζυγιστείτε. Σας έχουμε, λοιπόν, μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να γλιτώσετε μέχρι και 500 θερμίδες ημερησίως, χωρίς να πεινάσετε.

Δεν χρειάζεται να ζηλεύεις τους ανθρώπους που τρώνε απίστευτες ποσότητες και δεν παίρνουν γραμμάριο. 

Γιατί να θέλεις να δείξεις σε κάποιον ότι σου αρέσει, χωρίς να του το πεις ευθέως; Για διάφορους λόγους, ο βασικότερος εκ των οποίων είναι ότι –σαν κανονικός άνθρωπος με κανονικές ανασφάλειες που είσαι– φοβάσαι την απόρριψη στην απίθανη περίπτωση που το αίσθημα δεν είναι αμοιβαίο. Οπότε; Οπότε ψάχνεις τρόπους να πεις «ξεπέρνα εσύ τις δικές σου ανασφάλειες και πες μου εσύ ότι σου αρέσω». 

Με αφορμή τη φετινή έκθεση για την προβολή αγροτικών προϊόντων «Πράσινη Εβδομάδα» στο Βερολίνο, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορεί να συνεπάγεται η κατανάλωση φθηνού κρέατος.

Η υγεία της καρδιάς είναι καθοριστικής σημασίας για τη συνολική υγεία του ανθρώπου. 

Προς το τέλος της ημέρας, το στρες και η πίεση από τις καθημερινές υποχρεώσεις συσσωρεύονται και είναι δύσκολο να ακολουθήσεις μια διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά.

Σε κλίμα συγκίνησης πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Πρότυπου Κέντρου Ημερήσιας Νοσηλείας για ογκολογικές παθήσεις, Νίκος Κούρκουλος.

Έστω και 20 λεπτά καθημερινά κάνουν καλό

Ναι, υπάρχουν μερικές τροφές που μπορούν να κάνουν θαύματα στην επιδερμίδα σου. Μάθε ποιες είναι και μη χάνεις χρόνο: βάλτες στη διατροφή σου, σήμερα κιόλας.

Το InStyle.gr και η personal trainer των διασήμων Anna Kaiser αποκάλυψε σε αμερικανικό έντυπο τα μυστικά για επίπεδη κοιλιά και μέση δαχτυλίδι.

Μπορεί να παίρνεις όρκο ότι κανείς δε σε ξέρει καλύτερα από την κολλητή σου, όμως οι ειδικοί έχουν άλλη άποψη.

Είναι γνωστό πως η πρωτεΐνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο αδυνάτισμα. 

Εάν είστε λάτρεις των αβοκάντο, κάνετε πολύ καλά, μιας και σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε από το Hass Avocado Board (HAB), ένα αβοκάντο καθημερινά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της χοληστερίνης στον οργανισμό, τουλάχιστον σε υπέρβαρα άτομα.

Yπάρχουν λόγοι που συγχωρείς και λόγοι που δεν πρέπει να ξεχάσεις ποτέ

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπαίνουν στον κόπο να απαντήσουν στις επικρίσεις του/της συντρόφου σας, προσέξτε: μπορεί να καταστρέφετε τη σχέση σας. 

Ποιο είδος ανδρικού εσωρούχου μπορεί να βοηθήσει άνδρες με προβλήματα υπογονιμότητας και ποιο είναι... εχθρικό στην τεκνοποίηση;

Το σεξ, λένε, είναι σαν το ποδήλατο. Δεν το ξεχνάς ποτέ. Αρκεί να μην αφαιρεθείς και… ξεχαστείς.

Απασχολεί μια στις δέκα Ελληνίδες 40-65 ετών, αλλά λίγες τολμούν να το αναφέρουν και πολύ λιγότερες να επισκεφτούν το γιατρό.

Σπείρα που πουλούσε «ελπίδα» σε καρκινοπαθείς και θησαύριζε από τις πωλήσεις φαρμάκων-μαϊμού εξαρθρώθηκε από την ΕΛ.ΑΣ. Ανάμεσα στα θύματα βρίσκεται ένας 55χρονος καρκινοπαθής καθηγητής από τον οποίο απέσπασαν 95.000 ευρώ για την ολοκλήρωση της «θεραπείας».