ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι η απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης που ευθύνεται για εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.

Για αρκετούς ανθρώπους η Άνοιξη σημαίνει αλλεργίες.

Το 2016 προς μεγάλη έκπληξη όλων, μια κρυσταλλική πρωτεΐνη προέκυψε ότι είναι τέσσερις φορές πιο θρεπτική από το αγελαδινό γάλα.

Ένα τρόφιμο υψηλής θρεπτικής αξίας που μπορεί να αναβαθμίσει ποιοτικά το διαιτολόγιο μας.

Στον απόηχο του αρνιού και του κατσικιού, μια αποτοξίνωση φαντάζει πάντα σαν καλή ιδέα. Μήπως, όμως, το παρακάνουμε; 

Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει κατά μισό κιλό μέσα σε 12 εβδομάδες, τρώγοντας λίγο παραπάνω από τρεις μερίδες ζυμαρικών κάθε επτά ημέρες.

Υπάρχουν στιγμές που πολύ θα 'θελες να μπεις στο μυαλό του, να δεις τι σκέφτεται για σένα, τι προσέχει, τι σκέψεις του δημιουργούν αυτά που λες, η όψη σου όταν σε κοιτάζει επίμονα.

Όταν όλοι ακούνε για βιταμίνη C το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι ένα ολόφρεσκο, ζουμερό πορτοκάλι.

Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται να έχει οφέλη για τη μυϊκή μάζα και την οστική υγεία γυναικών μετεμμηνοπαυσιακής ηλικίας.

Πέρα από το κρέας ή τα κατεψυγμένα προϊόντα, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που μπορούμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη...

Ο άντρας ιππότης δεν είναι μόνο ο ευγενικός τύπος που σου ανοίγει την πόρτα ή θα σου προσφέρει λουλούδια.

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών!

Τώρα που μπήκε και επίσημα η Άνοιξη ολοένα και πληθαίνουν τα κρούσματα με αλλεργικά συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους.

Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής αλέσεως έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα.
 

Όταν σκεφτόμαστε το Πάσχα, αυτόματα σκεφτόμαστε τα "γεμάτα" γιορτινά τραπέζια.
 

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γεμάτα εδέσματα τραπέζια και τον οβελία.
 

Λίγο φθηνότερο σε σχέση με πέρυσι είναι το φετινό πασχαλινό τραπέζι το οποίο, σύμφωνα με τις μετρήσεις στις οποίες προέβη η ΕΣΕΕ, θα σημειώσει υποχώρηση κατά 1,8%.

Η οικογενειακή μας συνταγή για μαγειρίτσα.

Το Πάσχα αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ημέρες της Χριστιανοσύνης. Συνηθίζουμε να τιμούμε τη συγκεκριμένη ημέρα με ένα πλούσιο από εδέσματα τραπέζι, στο οποίο πρωταγωνιστικό ρόλο  κατέχει το κρέας.

Για πρώτη φορά μια αμερικανική μελέτη αναδεικνύει τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία η απώλεια των περιουσιακών στοιχείων σε μετρητά ή άλλη μορφή.