ΥΓΕΙΑ

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι και ιδιαίτερα στην επαρχία πάντα έλεγαν ότι το σκόρδο ρίχνει την  πίεση και κατανάλωναν ολόκληρες σκελίδες προκειμένου να «εξισορροπήσουν» 1-2 ποτηράκια κρασί παραπάνω που έπιναν.

Κι όμως, η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες που έχει ένας άνθρωπος να εμφανίσει κατάθλιψη.

Πρόκειται για ερευνα που δημοσιεύεται στη γερμανική εφημερίδα Bild και πραγματοποιήθηκε από την εφαρμογή για την αντισύλληψη Natural cicrle.

Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις μέρες μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη προβλημάτων στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια.
 

Η κυτταρίτιδα είναι από εκείνα τα πράγματα που δεν κάνουν διακρίσεις.

Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για το γιαούρτι.

Έρευνες έχουν δείξει  ότι οι γυναίκες  είναι πιο επιρρεπείς στον πονοκέφαλο.

Αποφεύγετε τα ζυμαρικά –τα οποία φυσικά λατρεύετε– επειδή ανησυχείτε μήπως πάρετε κιλά ή επειδή προσπαθείτε να αδυνατίσετε;

Με ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το βαλσαμόχορτο από την αρχαιότητα είναι γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, την επούλωση πληγών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το φούσκωμα συνήθως προκαλείται από αέρια ή άλλα πεπτικά προβλήματα.

Η επιτυχία συνδέεται με πολλά πράγματα, όπως είναι η σκληρή δουλειά, η αποφασιστικότητα, η επιμονή και, ίσως, και λίγο η τύχη.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

Όλα πήγαιναν καλά ώσπου εκείνος άρχισε να χάνει το ενδιαφέρον του και να γίνεται πιο ψυχρός και από παγάκι;

Μια δίαιτα που θα σας κάνει να ξανά βρείτε την σιλουέτα σας!

Το να είμαστε σε γενικές γραμμές χαρούμενοι είναι να έχουμε θετική διάθεση, αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής, να επενδύουμε σε θετικούς ανθρώπους και σχέσεις και να είμαστε ήρεμοι και ισορροπημένοι...

Την πρώτη περίοδος μιας σχέσης, οι σύντροφοι «κουβαλούν» επιθυμίες και προσδοκίες, που ο καθένας έχει φτιάξει στο μυαλό του και τις πιστεύει.

Η υψηλή χοληστερόλη είναι γνωστό ότι συντελεί στην εκδήλωση αθηροσκλήρωσης με απώτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Η κατανάλωση ωμών αμυγδάλων, μαύρης σοκολάτας και κακάου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το προφίλ των λιπιδίων των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων.
 

Πάντα πρέπει να υπολογίζουμε βέβαια πως κάθε σώμα είναι διαφορετικό και λειτουργεί διαφορετικά.

Εάν δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος, ίσως τελικά να μην φταίει το πόσο τρως αλλά το πότε.