ΥΓΕΙΑ

Είστε σε μακροχρόνια σχέση και το σεξ νιώθετε ότι έχει πάρει την κατιούσα; 

Τι πρέπει να περιέχει το ιδανικό σνακ; Κατ’ αρχάς, είτε κάνεις δίαιτα περιορισμένων θερμίδων είτε απλώς σωστή διατροφή, φρόντισε να κρατάς τα 5 γεύματα την ημέρα για να διατηρείς το μεταβολισμό σου σε εγρήγορση.

Προσπαθήστε να σκεφτείτε τους πιο γοητευτικούς και σέξι ανθρώπους που γνωρίζετε. 

Ο ΕΦΕΤ, με γνώμονα τη διασφάλιση της διάθεσης ασφαλών τροφίμων και την προστασία των συμφερόντων των καταναλωτών από πρακτικές παραπλάνησής τους, σε συνεργασία και συνεννόηση με τις τοπικές αρμόδιες αρχές, ενισχύει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων κατά την Σαρακοστή.

Oι επιστήμονες έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε γυναίκες που έτρωγαν γιαούρτι μία φορά το μήνα και σε άλλες που το κατανάλωναν καθημερινά. 

Όταν ένα ζευγάρι αποφασίζει να χωρίσει, η σχέση που διατηρούν οι δύο σύντροφοι στη συνέχεια δεν είναι πάντοτε ξεκάθαρη.
 

Η πρώιμη ένταξη των φιστικιών στη διατροφή των βρεφών και νηπίων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας σε αυτούς τους ξηρούς καρπούς. 
 

Η ενασχόληση με τον χορό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα με ελληνικό «χρώμα». 

Τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη μπορούν να πυροδοτήσουν την αύξηση των επιπέδων της ινσουλίνης στο αίμα και συνήθως πρόκειται για ραφιναρισμένους  χαμηλής ποιότητας υδατάνθρακες εξηγούν οι ειδικοί.

Οι άρσεις θανάτου «δοξάζονται» τόσο από trainers όσο και από φυσικοθεραπευτές, μιας και γυμνάζουν ταυτόχρονα τον πυρήνα, την πλάτη, τους γλουτούς, τον κορμό και τα πόδια σου. Ναι, όλα!

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το σεξ πέρα από ευχαρίστηση προσφέρει και πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι τα 7 πράγματα που θεραπεύει το σεξ:

Η απιστία δεν είναι ένα ιδιαίτερα τιμητικό κατόρθωμα, και σύντομα θα έρθει η ώρα της αυτοταπείνωσης: να τα εξομολογηθείς όλα και να ζητήσεις συγγνώμη. 
 

Οι γυναίκες αν δουν το βίντεο αυτό σίγουρα θα ζηλέψουν και θα ξεκινήσουν αμέσως γυμναστική!

Όσο το σώμα γερνά, οι διατροφικές ανάγκες δεν πρέπει να παραμένουν ίδιες με εκείνες ενός εφήβου. 

Ο φωτογράφος Aaron Tilley προκαλεί άγχος στους αναγνώστες του περιοδικού Kinfolk με τις εικόνες του που εκπλήσσουν. Ο ίδιος δημιουργεί ένα σκηνικό που παραπέμπει στο ότι κάτι θα συμβεί ξαφνικά… στην επόμενη εικόνα… 

Η αλήθεια είναι ότι λίγο πολύ οι αεροσυνοδοί ακούν μία έλξη στον ανδρικό πληθυσμό. Η στολή, το χαμόγελο η ευγένεια δημιουργούν αρκετές φορές έναν συνδυασμό ακαταμάχητο που δεν αφήνει αδιάφορο τον ανδρικό πληθυσμό.

Σε δημοσίευμά του, το TheNextWeb, παρουσίασε ένα πραγματικά θαυμαστό επίτευγμα της επιστήμης που, αν και μοιάζει να βγαίνει από ταινία επιστημονικής φαντασίας.

Τι 30, τι 40, τι 50; Σε ορισμένα πράγματα η αλήθεια είναι ότι αυτοί οι ηλικιακοί διαχωρισμοί και προσδιορισμοί δεν έχουν μεγάλο νόημα. Αλλά υπάρχουν ορισμένοι άλλοι τομείς – σημαντικούς και μη -  που η ερώτηση «πόσο χρονών είσαι;» έχει τη σημασία της.

 H μαστίχα ευδοκιμεί σε ολόκληρη τη Μεσόγειο, αλλά μόνο στη νότια Χίο καλλιεργείται μία ιδιαίτερη ποικιλία, ο μαστιχοφόρος σχίνος (Pistacia lentiscus var. Chia), από τον οποίο εξάγεται η φυσική ρητίνη ή μαστίχα.

Το ξέρατε ότι το φυστικοβούτυρο εκτός από ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, είναι και πολύ εύχρηστο σε γενικές χρήσεις;