ΚΙΛΑ

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσετε βάρος σύμφωνα με τους ειδικούς - Θέστε ρεαλιστικούς στόχους για θετικό αποτέλεσμα!
4 Ιουνίου 2024 - 8:06 πμ

Συμβουλές από εκείνους που ξέρουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο μύθος της διατροφής που σας κάνει να τρώτε περισσότερο - Τι έδειξε η έρευνα
3 Ιουνίου 2024 - 8:02 πμ

Οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν να υπολογίσουν πόση ποσότητα πρέπει να φάνε ακριβώς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποχαιρετήστε τα περιττά κιλά οριστικά! Απλά tips για να χάσετε βάρος χωρίς να το καταλάβετε
2 Ιουνίου 2024 - 10:03 πμ

Το καλοκαίρι είναι εδώ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
12+1 πρακτικά κόλπα για να χάσετε βάρος εύκολα - Δείτε τα κιλά στη ζυγαριά να μειώνονται!
1 Ιουνίου 2024 - 10:06 πμ

Θα φτάσετε τον στόχο σας αμέσως
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Λίπος στο πρόσωπο – Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα χωρίς νυστέρι;
29 Μαΐου 2024 - 3:34 μμ

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα; Με υγιεινό τρόπο & σωστή διατροφή!
28 Μαΐου 2024 - 8:04 πμ

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα θα πρέπει να περιοριστούν ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 2 δίαιτες που βοηθούν στην απώλεια βάρους - Ακολουθήστε τις & δείτε άμεσα τη ζυγαριά να μειώνεται!
24 Μαΐου 2024 - 9:02 πμ

Νέες διατροφικές συνήθειες με αποτελέσματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Τίνα Μεσσαροπούλου αποκαλύπτει πως έχασε 10 κιλά λίπους - "Ακολουθούσα πιστά το πρόγραμμα, ήμουν στρατιωτάκι - Χαιρόμουν με την πρόοδο μου"
23 Μαΐου 2024 - 11:43 πμ

Κατάφερε να αλλάξει την εικόνα της 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Σάλος με την Κριστίνα Αγκιλέρα - Υποστηρίζουν ότι κατέφυγε στο Ozempic - Η αδυνατισμένη εμφάνιση που πυροδότησε τις υποψίες (φωτό-βίντεο)
21 Μαΐου 2024 - 12:45 μμ

«Ουάου, θέλω το Ozempic, τώρα» της γράφουν
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Sarah Jessica Parker: «Δεν μου αρέσει που είμαι αδύνατη…Θα προτιμούσα να είχα κιλά, αλλά έτσι είναι το σώμα μου» (φωτό)
21 Μαΐου 2024 - 10:04 πμ

«Μισώ τον σωματότυπό μου».
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς να χάσετε 5 κιλά σε ένα μήνα; Χωρίς στερήσεις & εξαντλητικές δίαιτες
18 Μαΐου 2024 - 10:02 πμ

Με κατάλληλη διατροφή και άσκηση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι 6 συνήθειες σας προσθέτουν βάρος χωρίς να το ξέρετε - Σταματήστε τις αμέσως!
7 Μαΐου 2024 - 8:11 πμ

Δεν βλέπετε τη ζυγαριά να βελτιώνεται ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Εσείς γνωρίζατε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε; Πως βοηθάει το "απόλυτο σκοτάδι";
2 Μαΐου 2024 - 9:12 πμ

Χρήσιμα tips που έχουν αποτέλεσμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η "μάχη" της ζυγαριάς": Απλές συμβουλές για δείτε τον δείκτη να πέφτει - Stop στα τσιμπολογήματα, ναι στα ισορροπημένα γεύματα!
30 Απριλίου 2024 - 8:06 πμ

Και φυσικά αθλούμαστε τακτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι «παραπλανητικοί» κανόνες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους - Αν τους ακολουθείτε καλό είναι να τους περιορίσετε !
29 Απριλίου 2024 - 11:00 πμ

Για να έχετε επιτυχημένη απώλεια βάρους!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κι όμως οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι - Ας μάθουμε πώς θα τους εντάξετε σωστά στο διατροφικό σας πλάνο χωρίς να πάρετε γραμμάριο !
28 Απριλίου 2024 - 10:00 πμ

Πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες με χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
"Έχασα 64 κιλά αφαιρώντας από τη δίαιτα μου ... Ένιωθα αηδιαστική!" - Η θεαματική αλλαγή μίας 50χρονης Βρετανίδας
8 Απριλίου 2024 - 3:10 μμ

Κατάφερε και μείωσε σημαντικά το βάρος της
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 10 tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία! Προσοχή στις διατροφικές παγίδες - "Kρύβουν" πολλές θερμίδες!
3 Απριλίου 2024 - 8:35 πμ

Φαινομενικά υγιεινά φαγητά αλλά ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού λοιπόν η απάντηση στην αιώνια ερώτηση: Πώς να τρώω τα πάντα χωρίς να παχαίνω ;
26 Μαρτίου 2024 - 10:31 πμ

Ας μάθουμε το μυστικό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Θεαματική αλλαγή για την Κριστίνα Αγκιλέρα! Έχασε 18 κιλά & δείχνει πιο υγιής από ποτέ - Το baby blue φόρεμα που την κολάκεψε (φωτό)
9 Φεβρουαρίου 2024 - 3:06 μμ

Άλλος άνθρωπος!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα