ΥΓΕΙΑ

Πέντε γραμμάρια ζάχαρης ανά 100 γραμμάρια γιαουρτιού απαιτούνται από την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ευθύνεται για για περίπου 7,8 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως το 2015.

Η ασπιρίνη, απ' ό,τι φαίνεται, δεν έχει καμία θετική επίπτωση στην επιβίωση.

Οι μπάμιες αποτελούν χαρακτηριστικό λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας και βασικό υλικό ενός «κλασσικού» λαδερού φαγητού, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά.

Πριν από λίγο καιρό, ένιωσα μια φωνούλα μέσα μου, να μου λέει πως θέλει να βγει στην επιφάνεια.

Μια φίλη μου, είχε προστριβές με το γείτονά της.

Ο “κόκκινος χρυσός” για την υγεία μας

Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

Όσο άσχημο και να ακούγεται είναι αλήθεια ότι καμιά γυναίκα δεν αισθάνεται ασφάλεια όταν κυκλοφορεί μόνη της στους δρόμους, ιδίως όταν βραδιάζει.

Ανοίγετε το ψυγείο και δυσάρεστες οσμές βγαίνουν από αυτό.

Ψάχνουμε το λιμάνι ηρεμίας για όλα όσα αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας.

Οι δίαιτες yo-yo εμπίπτουν στην κατηγορία της διατροφικής μανίας.

Με 9% του παγκόσμιου πληθυσμού, η Ευρώπη έχει το 23,4% των περιστατικών καρκίνου και το 20,3% των θανάτων παγκοσμίως.

Η απώλεια κιλών δεν πρέπει να γίνει ψυχαναγκασμός.

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
 

«Από τις ενενήντα αρρώστιες, οι πενήντα προκαλούνται από ενοχές και οι σαράντα από άγνοια.» -Paolo Mantegazza

Τι έδειξε σχετική μελέτη.

Πώς παράγεται και ποια η διαφορά του από τον καφέ φίλτρου.

Κύρια εστία μολύνσεων!

Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κάνετε το παιδί σας να τρώει σωστά όταν δεν είστε εκεί να παρακολουθείτε ό, τι τρώει.