ΥΓΕΙΑ

40 σπουδαίες ρήσεις του μεγάλου φιλοσόφου που έλεγε ότι δεν σκοτώνει κανείς με την οργή, αλλά με το γέλιο.

Ορισμένες πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.

Έρχεται η μέρα που μένεις έκπληκτος, με το στόμα ανοιχτό…

Ένα συγκλονιστικό κείμενο που πρέπει να το έχουμε στο νου μας κάθε μέρα

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες επιχειρούν να γεννήσουν φυσιολογικά μετά από μία καισαρική τομή (VBAC).

Η Skyn έβαλε μια τρίτη ιδιωτική ερευνητική εταιρεία να ζητήσει από 1000 εκπροσώπους της Γενιάς Z (δημογραφική ομάδα που διαδέχεται τους Millennials ηλικίας 18-22 ετών) και 1.000 εκπροσώπους των Millennials (τα παιδιά της χιλιετίας, ηλικία 23-38 ετών) να απαντήσουν για τις συνήθειες που έχουν στην κρεβατοκάμαρα τους

Κράτα σημειώσεις... 

Υπάρχει κάποιος λόγος για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας; Υπάρχει κάποιο σχέδιο του Σύμπαντος που τους κάνει να φεύγουν;

Σε περιόδους εξεταστικής έχουμε την απαίτηση από τον οργανισμό μας να διαθέτει αντοχές, τόνωση και ευεξία, έτσι ώστε να ανταπεξέλθουμε στο δύσκολο πρόγραμμα που μας περιμένει.

Πόσες φορές άκουσες την φράση «μου το χρωστάει η ζωή».

Οι γάμπες μας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να τεντωθούν σε βάθος και σωστά με απλές ασκήσεις, εκτός κι αν μιλάμε με κανέναν yogi.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση φτάνει ως τον πλακούντα του εμβρύου, επισημαίνει έρευνα! 

Σε πολλούς ανθρώπους η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό και την όρεξή τους για φαγητό.

Όταν όλοι μας ακούμε την έννοια της έλξης, το μυαλό μας πάει αμέσως στην ωμή, παθιασμένη σεξουαλική έλξη.

Αυτοβελτίωση και πως θα την πετύχεις...

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο που απαιτεί πολλά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει σωστά.

Δείτε τι μας συμβουλεύει...

Είμαι ευτυχισμένη γιατί…

Η ημερήσια συμβουλή διατροφής...